La photographie comme outil
thérapeutique et de bien-être
Découvrir et mettre en lumière la beauté de votre corps grâce à mon accompagnement de thérapeute et mes compétences de photographe professionnelle.
La photographie et la thérapie:
une expérience révélatrice
Poser devant un appareil photo et dépasser ses blessures émotionnelles et ses croyances pour se découvrir.
Vivre une séance de thérapie par la photographie, c'est revenir à Soi.
Simplement s'observer
Quel regard je porte sur mon corps?
Quelle(s) émotions émergent face à mon image?
Ai-je la sensation d'être bien dans ma peau?
Quel(s) vêtement(s) je préfère?
Quelle(s) posture j'adopte ?
Face au regard de l'autre
Ai-je peur de me mettre en avant?
Quelle(s) partie(s) de mon corps je cache?
Et celle(s) que j'aime montrer?
La nudité est-elle tabou ?
La photographie, tel un miroir, nous renvoie à la manière dont nous voyons le monde, notre monde.
Elle interroge le regard que nous portons sur nous et l'importance que nous accordons à l'autre pour nous permettre d'exister.
Accepter son image sans tenir compte du regard subjectif d'autrui, nous guide vers une pleine confiance en nous.
Des séances photographiques pour gagner confiance en soi et apprendre à s'aimer
en pleine conscience.
Avoir des photos qui vous ressemblent pour votre métier
ou simplement pour vous faire plaisir.
Durée: 1h30
Tarif: 150€
En atelier individuel
Réserver votre séance pour:
Faire de belles photos, avec une touche créative qui vous ressemble
et / ou prendre confiance en vous.
Possibilité de faire des photos avec de la nudité, dans un cadre thérapeutique et sécurisé.
Un entretien préalable au téléphone sera fixé afin de préciser la demande.
Déroulé de la séance:
- un temps d'échange pour fixer ensemble l'objectif selon vos intentions
- un tirage de carte
- un temps de méditation ( pour s'ancrer et atteindre un état de transe / relaxation )
- les prises de photos
- debriefing
Suite à la séance, je vous envoie les 10 photos sélectionnées.
Durée: 1h30
Tarif: 150€
Lieu: Au mieux-être, 279 avenue Félix Geneslay, 72100 Le mans
ou
En extérieur ( en nature, dans un endroit de votre choix)