La photographie

comme outil thérapeutique et de bien-être

Une expérience révélatrice

Poser devant un appareil photo et dépasser ses blessures émotionnelles et ses croyances pour se découvrir.

Vivre une séance de thérapie par la photographie, c'est revenir à Soi.

Simplement s'observer

Quel regard je porte sur mon corps?

Quelle(s) émotions émergent face à mon image?

Ai-je la sensation d'être bien dans ma peau?

Quel(s) vêtement(s) je préfère?

Quelle(s) posture j'adopte ?

Face au regard de l'autre

Ai-je peur de me mettre en avant?

Quelle(s) partie(s) de mon corps je cache?

Et celle(s) que j'aime montrer?

La nudité est-elle tabou ?

La photographie, tel un miroir, te renvoie à la manière dont tu vois le monde, ton monde.

  Elle interroge le regard que tu portes sur toi et l'importance que tu accordes à l'autre pour te permettre d'exister.

Accepter son image sans tenir compte du regard subjectif d'autrui, te guide vers une pleine confiance en toi.

Des séances photographiques pour gagner confiance en soi et apprendre à s'aimer

en pleine conscience

En séance individuelle

En Atelier collectif

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